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环球视讯:宫寒会不会导致不孕 宫寒应该如何调理

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宫寒一方面与个人体质有关,另一方面是由于生活不良生活方式导致的,宫寒严重会影响卵子的活性和质量,从而影响怀孕哦。那么宫寒会不会导致不孕?宫寒应该如何调理?下面女性健康网小编带来介绍。

宫寒会不会导致不孕

宫寒可能会导致不孕不育,宫寒是子宫寒冷的简称,虽然在中医学的文献记载和正式的教科书中没有记录,但已经深入人心,被广泛的运用在日常生活中,尤其是多数不孕妇女都听说过这个词。

寒在中医中是一个常见的致病原因,贪凉寒凉食物、受大自然寒邪侵袭、贪凉、涉水等外来之寒侵入人体胞宫之中,称为实寒。另外由于人体脾肾阳虚无法正常运化水湿,而寒凉之气停滞在人体胞宫中多为虚寒。不孕不育的发病原因很多,既有男性因素,也有女性因素。

女性因素主要包括卵巢性原因、输卵管原因、子宫原因以及其它不明原因的不孕,子宫因宫寒导致胞宫失去温煦濡养,因而是可以导致不孕不育的。

宫寒应该如何调理

女人最重要的器官就是子宫了,它关系到女性的孕育情况,但是现在有75%的女人都有宫寒的问题,想要子宫健康就要及时调理宫寒。宫寒的女性常出现下腹坠胀,疼痛,得热则缓和,白带多,痛经,月经失调。有的人体寒则是因为后天原因造成,如居住环境寒冷、嗜好寒凉食物等。

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一、泡脚

每天虽然我们都要去洗澡,但是泡脚大多数人认为是没有这个必要的。但是泡脚可以缓解自己身体上的寒冷,因为我们脚底的经络非常的多,如果脚非常的冷,那么全身也会感觉到非常的冷,要用姜水泡脚,有很好的去寒作用,而且在泡脚的时候应该多泡一会儿。

二、注意生活护理

体寒的女性平时要注意身体保暖,不要穿湿衣服,不要光着脚走路,晚上洗完头要吹干了才可以睡觉,这样可以避免受寒着凉。同时也要注意居住环境,保持家里环境干燥通风,避免住在阴冷潮湿的环境里面,否则就很容易感染寒湿之气,加重体寒的症状。

三、加强锻炼:每天适当做有氧运动,比如跑步、游泳、爬山等,通过锻炼增强身体抵抗力及免疫力。

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